POSTURAL SCHOOL

Ginnastica Posturale che racchiude in un unico allenamento i diversi metodi e approcci di lavoro Posturale sul corpo! 

Con la lezione di Postural school otterrai un vero e proprio allenamento posturale a 360gradi attraverso:

- Back School   per info https://www.reset-studio.it/attività-servizi/back-school-programma-toso

- Stretching miofasciale per info https://www.reset-studio.it/attività-servizi/stretching-miofasciale

-  Esercizio Correttivo 

- Tecnica Pilates 

- Mobilità articolare e Allungamento muscolare 

-  Allenamento miofasciale 

 -  Tecnica Pnf

-  Allenamento funzionale 

Segui il calendario trimestrale dei temi posturali proposti! Potrai partecipare alle lezioni che più ti interessano o all’intero percorso di 10 mesi (settembre-giugno)!